5 minutter
1 porsjon

Enkel, hjemmelaget te med lindrende ingredienser

En varmende og smaksrik te med eple, ingefær, sitron, kanel og honning – perfekt for kalde dager. Honningen gir en naturlig sødme som balanserer den friske sitronen og varmen fra ingefæren. Enkel å lage og god for både kropp og sjel.

Oppskrift av @emilienutrition

Ingredienser

  • 1/3 eple
  • Noen skiver fersk ingefær
  • 1 båt sitron
  • 1/2 ts kanel
  • 1 ts honning
  • 2-3 dl kokende vann

Slik gjør du

  1. Vask eplet og sitronen. Kutt eplet i terninger. 
  2. Fjern skallet fra ingefæren og kutt i skiver. 
  3. Skvis en båt sitron rett i koppen, og tilsett hele sitronbåten.
  4. Ha alt, inkludert kanel og honning oppi en kopp og tilsett kokende vann. La det trekke i ca 5 min før du drikker den

PS: den kan siles om du ønsker det! Jeg bare synes det er godt å spise eplebitene underveis. 

/