10 min
2 glass

Grønn smoothie med honning

Grønn smoothie med honning er et sunt og godt mellommåltid som du lager raskt og enkelt. Med grønn smoothie på menyen får du i deg masse viktige næringsstoffer på en enkel måte. Har du småspiste barn er grønn smoothie en lur måte å få i dem næring på. Smootihes er morsomme å lage – eksperimenter og prøv deg frem til din egen favorittsmoothie.

Dette trenger du:

  • 2 avocado
  • 2 kiwi
  • 1 banan, godt moden
  • 1 ss ingefær
  • 1/2 pose babyspinat
  • 2 dl yoghurt naturell
  • 3 dl eplejuice
  • 1 ss Norsk honning fra Honningcentralen
  • 1 egg
  • 1/2 lime, saften

Dette gjør du:

  1. Skrell og kutt avocado, kiwi og banan. Ingefær skrelles og finhakkes.
  2. Ha alle ingrediensene i en blender og kjør til en jevn konsistens.
  3. Smak til med lime og honning.

/